Mida me iga päev iseendale sisse söödame? Mõtete, hormoonide ja keha omavaheline nähtamatu vestlus Kujuta ette, et ärkad hommikul ja enne, kui oled jõudnud voodist tõusta, on su peas juba terve hulk mõtteid. Kas ma jõuan täna kõigega valmis? Miks ma eile nii ütlesin? Mida...

Hirm on üks inimese kõige loomulikumaid emotsioone Hirm on olnud meie ellujäämise osa juba tuhandeid aastaid. Kuid tänapäeva maailmas ei ole enamik meie hirme seotud otsese ohuga – sageli elavad need hoopis meie mõtetes, tunnetes ja alateadvuses. Mõni hirm hoiab meid tagasi...