Holistiline coaching
Holistiline coaching on inspireeriv ja edasiviiv koostöö, mis keskendub sinu tulevikule, eesmärkidele ja isiklikule potentsiaalile. Erinevalt teraapiast, mille fookuses on sageli mineviku lahtimõtestamine ja tervendamine, keskendub coaching olevikule ja soovitud tuleviku loomisele, arvestades seejuures sinu olemust tervikuna.
See sobib suurepäraselt inimesele, kes tunneb, et on kuskile takerdunud, seisab ristteel või soovib oma elus – olgu siis karjääris, suhetes või eneseteostuses – astuda teadlikke ja julgeid samme. Coaching pakub sulle selgust, aitab seada fookust ning luua reaalse ja jõustava tegevusplaani, et liikuda oma unistuste suunas.
Kuna tegemist on holistilise lähenemisega, ei keskendu me vaid välistele saavutustele ja loogikale, vaid kaasame protsessi kogu sinu sisemaailma. Me uurime, millised alateadlikud uskumused või mõttemustrid võivad sind tagasi hoida ning kuidas viia oma tegevused vastavusse sinu tegelike väärtuste ja sisemise kompassiga. Nii lood sa muutusi, mis on päriselt püsivad ja toetavad.
Selles turvalises ja hinnanguvabas ruumis on coach sinu peegeldajaks ja toetajaks, aidates sul leida üles vastused, mis on sinu sees juba tegelikult olemas. Regulaarsete kohtumiste kaudu kasvatad sa oma enesekindlust, astud oma tegelikku väesse ja õpid tegema valikuid nii, et sinu mõistus ja süda teeksid harmoonilist koostööd.
3h seanss
- Üks 3 tunnine täismahus seanss
- Isiklik arenguplaan just sulle sobivas tempos
- Toetav ja turvaline ruum oma mõtete avamiseks
- Tasuta 15 min tutvumiskõne enne esimest seanssi
